Buenos días! Qué tal lleváis la cuarentena? Fijo que os habréis visto élite, la casa de papel y 80 series más en un solo día! Pero bueno, también hay que encontrar momentos para desconectar. Hoy os traemos un post sobre las bacterias que nos comemos, Sí, habéis oído bien, hay miles y miles de bacterias presentes en los alimentos y que cumplen una función esencial. Algunas de ellas son: Lactobacillus Se encuentran (qué sorpresa) en lácteos, como el yogur. Previenen la diarrea, algunos problemas relacionados con la digestión o el síndrome del colon irritable. También previenen algunas infecciones relacionadas con la piel. T obacillus acidophilus La podemos encontrar en el yogur, la crema agria o el suero de la leche. Reducen el pH, por lo que previenen la aparición de otros microorganismos en los alimentos. Además previenen las afecciones gastrointestinales. Streptococcus faecium Controlan y mantienen el aparato digestivo y alivian los síntomas ...
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